【聲音裡的我｜歌聲成為情緒的出口】

在這堂課裡，學生選唱了一首自己喜歡的歌，原本我們只是專注在技巧上的調整與細節的修正。

但我忽然問了一句：「為什麼這一句，你唱起來聽起來這麼生氣？」

他沉默了一下，然後開始說出自己這一週在工作上遇到的難題——來自職場的壓力、心裡的挫折，甚至一度想離職的掙扎與無力。

等他說完，我邀請他，把這份情緒唱進歌詞裡。不是為了唱得更好，而是讓這首歌，成為他的出口。

我們一次又一次地練習。

第三次的時候，他的聲音變得柔軟而真實，彷彿心裡的結也鬆開了。

我們都聽見了——那不是完美的音準，而是一份釋放。

壓力的源頭沒有改變，但他的情緒轉變了。

我們透過歌聲，練習用新的方式面對現實，也給了自己一個重新出發的機會。

我覺得很幸運，能夠透過歌唱陪伴學生，釋放壓力、整理情緒。

也謝謝學生的信任，讓我們在音樂裡一起經歷情感的流動。